Il n’y a pas de dispositif plus adapté pour l’apprentissage que le jeu.

Prof. Dr. neurobiologiste Geralf Hüther

YOGAMUSONS NOUS !

On prends un temps pour soi.

On respire et on revient dans son corps par des mouvements d'échauffement et exercices de ressentis.

 

Puis place au jeux !

 

Inspirés par l'univers yogi et les jeux coopératifs, ils font appels à notre aptitude à la solidarité et à la collaboration.

 

Ils permettent aux enfants de mieux se connaître et de développer confiancecoordinationéquilibre

concentration, créativité, capacité à se détendre, lâcher prise et évacuer de manière saine.

 

Nous terminons par une méditation qui aide à accueillir et apprivoiser nos sensations, émotions et pensées.

 

Chacun progresse à son rythme dans une atmosphère qui encourage la bienveillance et le respect.

En s'amusant !

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Si la méditation était enseignée à tous les enfants de 8 ans sur la Terre, nous ferions disparaître la violence du monde en une génération.

Le Dalaï-Lama

Pour qui :    Dès 8 ans

Quand :      Actuellement en pause

Où :             -

Matériel :  Habits confortables

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